amina82
عدد الرسائل : 71
الموقع : vie
العمل/الترفيه : ej
البلد : 
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 04/11/2008
 |  موضوع: غريبه خفيفه السعرات للرجيم  الخميس يناير 08, 2009 3:08 am | |
| المقادير:
1- ربع كوب زبده نباتى -
2-ربع كوب زيت نباتى-
3-4 معالق طعام سكر بنى او ( سكر رجيم)-
4-معلقه صغيره نكهه البندق -
5- 1 ونصف كوب دقيق -
6- ربع كوب لوز.
الطريقة:
1- ضعى الزيت والزبده والسكر فى وعاء وقلبى بالمضرب حتى يتماسك
2-اضيفى الدقيق تدريجيا حتى يتشكل العجين
3- اضيفى اللوز ونكهه البندق وحركى
4- شكلى العجين الى احجام صغيره وضعيه فى صينيه مدهونه وتوضع فى فرن 280 لمده من 40 الى 60 دقيقه م-ن-ق-و-ل | |
|
نرمين السيد
عدد الرسائل : 143
الموقع : مصر
العمل/الترفيه : المطالعة والترفيه
البلد : 
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 31/10/2008
| | موضوع: رد: غريبه خفيفه السعرات للرجيم الخميس يناير 08, 2009 4:11 am | |
| | |
|
حياة القلوب
عدد الرسائل : 98
العمر : 44
الموقع : hayatte
العمل/الترفيه : hayatte
البلد : 
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 08/12/2008
| |
