قواعد وتكتيكات للحروب الزوجية

قواعد وتكتيكات للحروب الزوجية
دون صياح أوخصام أو إهانة‏

بما أن الخلافات توابل تحتاجها الحياة الزوجية ،
لأنها جزء لا يتجزأ من الحب ولابد أن تحدث نظراً للاختلافات
في طريقة التفكير بيت الرجل والمرأة.

وشبه خبراء علم النفس المشادات الكلامية التي تحدث بين الزوجين
بالمطر الذي يستطيع أن ينظف الأجواء في المنزل بشكل ممتاز ،
لذلك ينصحون باللجوء إليها،
لكن من دون خرق قواعد الاشتباكات العائلية،
لأنه في حال الخرق يمكن للخلافات أن تزداد سعة وعمقاً،
وبالتالي تهدد استمرارية العلاقة.

قواعد وتكتيكات للحروب الزوجية Lllul7

وينصحك المختصون باتّباع القواعد التالية
التي تضمن مشادات ناجحة وفعالة من دون ترك
تأثيرات عميقة على استمرار الحياة الزوجية.

قواعد وتكتيكات للحروب الزوجية Lllul7

" خناقة بلا دموع نمطية "

تمثل الدموع أحد الأسلحة النمطية التي تلجأ إليها النساء،
غير أنها لا تضمن لهن الفوز ،
صحيح أن بعض الدمعات هنا أو هناك يمكن أن تحدث تأثيرا ما،
ولكن من غير المسموح للنساء اللجوء إلى هذا السلاح في كل مرة،
لأنه يفقد سحره وتأثيره على الرجل،
بل قد يأتي برد فعل عكسي،

فبدلاً من جعل الرجل أكثر رقة أمام هذه الدموع يثور أكثر،
لأن الرجال يشعرون أمام الدموع المنهمرة من عيون زوجاتهم
أنهم بلا حيلة، لهذا يختارون أسلوب الهجوم.

قواعد وتكتيكات للحروب الزوجية Lllul7

" ابتعدوا عن المشادات الساخنة "

: يلجأ كثير من الأزواج إلى المشادات الساخنة
التي يستخدم فيها الطرفان كل الأدوات المتوافرة بين أيديهما،
غير أن المختصين النفسيين والاجتماعيين يشددون
على تجنب تقليد كل ما يرونه فى الأفلام من نوعية هذه المشاهد،

فبدلاً من أن ترمي الزوجة بأطباق المطبخ في وجه زوجها ،
عليها التفكير بأنها لن تستطيع تقديم الطعام في المساء،
لأنها فرطت بها بهذه الطريقة،
وبالتالي المفروض ضبط النفس واختيار الحلول البناءة.

قواعد وتكتيكات للحروب الزوجية Lllul7

" لا للصياح "

إذا شعر الزوج أو الزوجة بالرغبة في الصراخ بوجه الآخر
فليفعل ذلك،
غير أن التجارب العديدة أثبتت
أن خيار الحديث بهدوء ومباشرة حول القضية المختلف عليها،
يكسب الطرف المتحدث اعتبارا واحتراما
أكثر من الذي يصيح ويصرخ.

قواعد وتكتيكات للحروب الزوجية Lllul7

" ممنوع الإهانة "

يتعيَّن على الطرفين أن ينسيا تماما استخدام عبارات مثل
"انت معتوه كأبوك أو أمك"
أو استخدام عبارة
"أنت من دون أخلاق وغير مسؤول" ،
لان من يستخدم الشتائم والإهانات عادة
يكون من النوع الذي لا يمتلك الحجج والذرائع،
أو أن مستواه التعليمي والثقافي منخفض.

قواعد وتكتيكات للحروب الزوجية Lllul7

" امنحوا الطرف الآخر الكلمة "

إذا كان احد الطرفين يريد حلا للمشكلة أو القضية موضوع الخلاف،
فعليه أن يعطي الفرصة لشريك حياته بان يتحدث
وأن يستخدم حججه ومبرراته والدفاع عن نفسه،
أما ممارسة الصراخ والقذف بالأشياء فلن يؤديا إلى نتيجة.
ومن المهم بمكان هنا ترك الطرف الآخر يتحدث من دون مقاطعته،
ثم الرد على مبرراته،
لان ما يضمن الفوز في الاشتباك المنزلي
هو تقديم الحجج والذرائع
وليس رفع الصوت والقذف بالأشياء.

قواعد وتكتيكات للحروب الزوجية Lllul7

"لا ترجعوا إلى الأخطاء القديمة"

يعتبر المختصون النفسيون والاجتماعيون
أن اللجوء إلى الأخطاء أو الأفعال السلبية التي تمت في الماضي
وإشهارها بوجه شريك الحياة،
مثل توجية ضربة تحت الخصر وأنها ذخيرة عمياء لا تحل شيئا.
ولهذا يتعيَّن على المرأة أن تتجنب القول لزوجها،
أو بالعكس، اشياء سلبية عن ماضيه أو ماضي أهله
أو الحديث عن تربية الأطفال أو المال،
والالتزام بموضوع الخلاف.

قواعد وتكتيكات للحروب الزوجية Lllul7

" تجنب الحركات المزعجة "

ينصح أثناء الخصام والمشادات العائلية
الانتباه إلى الحركات والتعابير،
لان نوعية هذه الحركات
يمكن أن تساعد في تحقيق الفوز في هذه المعركة.

فوضع المرأة يدها على المعدة يمكن أن يشير إلى تبعية الرجل لها،
الأمر الذي يمكن أن يثيره أكثر.
ومن المفضل الوقوف في نهاية المخاصمة
والأيدي موجودة بجانب الجسم،
أما راحة الكف فيجب أن تكون باتجاه الزوج،
لأنها بذلك تعطيه انطباعا بأنها تقبله
وانه حان الوقت لنقاش عملي.

قواعد وتكتيكات للحروب الزوجية Lllul7

"لا تتصارعوا أمام الآخرين"

حاولوا تجنب الخلاف أمام الناس وفي الأماكن العامة،
لان هذا الامر يسيء الى الرجل والى المرأة على حد سواء.
لذلك ينصح المختصون بتجنب استخدام عبارات مثل
«لا تقل لي ماذا عليّ أن افعله»،
أو «لست طفلا أو طفلة».
كما ينصح بعدم إشراك الصديقات أو الأصدقاء
أو أفراد العائلة في هذه الخناقات.

قواعد وتكتيكات للحروب الزوجية Lllul7

" لا تتخاصموا كالأطفال "

استخدموا الحجج والذرائع،
ولا تكرروا العبارات التي يقولها الأطفال،
ولا تهبطوا بالمستوى من خلال المسبات والشتائم،
وركزوا على الأشياء.
وخلال ذلك لا تقرأوا الصحف أو تتفرجوا على التلفزيون
أو تقصوا الأظافر.

قواعد وتكتيكات للحروب الزوجية Lllul7

نصيحة للسيدات

على الزوجة أن تتجنب بعض الكلمات أثناء الخلافات الزوجية :

* تصرف كرجل:
إذا كان الهدف من هذه العبارة
ان يتصرف الزوج كما تريد المرأة،
فإنها بذلك تحصل على نتيجة مغايرة،
لأن بامكانه أن يظهر رجولته،
لكن ليس بهذه الطريقة التي تريدينها.!

قواعد وتكتيكات للحروب الزوجية Lllul7

* إذا كان الأمر لا يعجبك يمكنك أن ترحل:
إذا كان الهدف من هذه العبارة التهديد والتخويف،
فيجب على المرأة أن لا تتعجب بعد ذلك
عندما يهجر المنزل فعلا.
فالزواج ليس حلبة مصارعة،
وهذه العبارة يمكن أن تنهي الخلاف بالضربة القاضية.

قواعد وتكتيكات للحروب الزوجية Lllul7

* ساعدني على الأقل مرة واحدة:
قول هذه العبارة لا يؤمن المساعدة المطلوبة،
إنما يعتبرها الرجل استفزازا
ولن يقوم بعدها بالمساعدة،
حتى لو هبطت الأرض تحت أقدام زوجته.

* امنحني صمتك ولا تهتم بي :
قد يبدو بعد أن تقولي هذه العبارة بأنك توشكين على الفوز
غير أن الأمر ليس كذلك،
إنما هو مؤشر على انك لا تعرفين كيف ستتصرفين.

قواعد وتكتيكات للحروب الزوجية Lllul7

* لا أستطيع سماع هذه الهراءات :
قول هذه العبارة سلاح من النوع الثقيل،
لكنه ثنائي الاستخدام،
فيمكن للرجل في اقرب فرصة أن يستخدمه
بالاتجاه المعاكس ضدك.

_________________
قواعد وتكتيكات للحروب الزوجية 14

لدينا قوة هائلة لا يتصورها إنسان ونريد أن نستخدمها في البناء فقط، فلا يستفزنا أحد!

نقاتل معا، لنعيش معا، ونموت معا!

هذه الرسالة اهديها اليك حنونتي سامية ارجو ان تحفظيها ليتسنى لك تقديمها الى زوج المستقبل في يوم من الايام....ارجو ان تسعدي الى جانبه وتنعمي بالحب برفقته...آمين.
زوجى الحبيب…

رسالة إلى زوجى الحبيب زوجى الحبيب…
أرجوك لا تجرحنى
وبشديد كلماتك لا تذبحنى
فأنت لىَ الطب والدواء
وفى همس حنانك بإذن الله يكون الشفاء

زوجى الحبيب..

رُبَّ كلمة تقولها لا تلقى لها البال
تكون على نفسى وقلبى هى الوبال
أعرف ان الكمال فى البشر من المحال
لكننى أريدك أن تغرقنى فى الجمال

زوجى الحبيب…

يعلم ربى لكم أحبك
أتمنى أن أمضى عمرى بقربك
ألتمس حنانك وأطلب ودك
ولا أتعامل معك كَنِدَّك

زوجى الحبيب…

كن لى قلبا رؤوما متفردا
تجدنى بحر من المودة والسكينة متجسدا
قلبى الصغير يحتاجك أن تكون له مهدهدا
فهو فى حبك ليس متشككا مترددا
بل هو إليك متقربا متوددا

زوجى الحبيب..

تتلاطمنى أمواج الحياة
فكن لى دوما قارب النجاة
كن لى بر الأمان
وفى قلبك اجمع لى دفء كل الأوطان
ومع حلاوة حرفك أريدها أن تتلاقى كل الشطآن
فتكف نفسى عن الألم والهذيان
وتكون رِيّا سائغا لقلبى الظمآن…

زوجى الحبيب…

أريد أن أكون لك كأمنا فاطمة
فكن عليا حتى نعيش حياة متنعمة

وأقول لك فى ختام رسالتى ..… كن لى قلبا رؤوفا متفردا تجدنى بحرا عطوفا وبحبك شغوفا ومتجددا

أنك قرة عينى ومهجتى
ولك قدمت قلبى باقة من الزهور
فاحنو عليها تفوح لك ببديع العطورالمتنوعة.