لتكوني عروسا متالقه خلال اسبوع فقط

لتكوني عروسا متالقه خلال اسبوع فقط

--------------------------------------------------------------------------------
في الصباح قبل الفطور حطي اي زيت خفيف على شعرك حتى لوكان زيت الطبخ او مايو نيز لمدة ساعتين.


جسمك:


*جهزي في صينيه : ليمون+ملح خشن +سكر خشن +بخاخ موية ورد. ولا تنسين الصبون المغربي مع القفازات + مقشرللجسمز


*قبل الدخول للحمام بنصف ساعه سكري الشباك وفتحي دفايت الزيت خلي الحمام يكون دافي وخذي القفازات ونقغيها بماء حار.


*خذي نصف ليمونه وانثري داخلها ملح وفركي جسمك من الرقبه الى الاصبع الاقدام وتركيها مدة لاتقل عن 10 دقاق


* اغسلي الان شعرك بالشونبو ، وحطي البلسم وتركيه وارفيعيه بشباصه، بعدين اشطفي جسمك بالماء مع التدليك لتحريك الدوره الدومويه.


* احلطي بتساوي من الصابون المغربي والمقشر بيدك ودعكي جسمكك من فق الى تحت .. وتركيه شوي على جسمك .


* احضري الحجر ودعكي رجلك نظفيه زين فرشي اسنانك .



* خذي القفازات بتكون دافيه وحطي زيادة فيها من الصابون المغربي والسكراب ، ودعكي جسمك وبخفه على الوجه


* اغسلي شعرك بتلا حظين ملمسه ناعم ارجعي لليمونة هذي المرة اعصري منها في يد واليد الثانيه فيها سكر ، افركي يديك بها دقيقتين وغسليها وتلاحظين النعومه



* نشفي جسمك الان وانت ما زلتي في الحمام وبخي مويت الورد جسمك حتى الوجه


* خلي توله دهن عود في الحمام ومسحي جسمك وبدرت الجسم امسحي فيها


* وانصحك بدهن جسمك بزيت الوز المر

*وفي اليل ادهني جسمك بجليسرين مع اليمون...



مقتبس من كتاب الحياه الزوجيه والحركات الرمن سية
__________________