من اخطر المناظر التى من المكن ان تصيب البنت او الرجل هى تدلى او بروز البطن
وقبل من نكتب عن الاسباب نكتب عن الحل والعلاج والعلاج بسيط يا اخواتى وهو الرياضة وايضا الرجوع الى الله وسوف احكى لكم عن موقف غاية فى الروعة هناك
رياضى اسمة الملاكم محمد على كلاى دى ملاكم القرن العشرين هذا الملاكم من جنس
افريقى ويحمل الجنسية الامريكية وقد اعتنق الاسلام وفى لقاء فى التلفزيون الامريكى
سئل قالت لة مقدمة البرنامج نريد منك ان تعطيى لنا افضل الطرق الرياضية
للمحافظة على جسمنا ونكون دائما فى رشاقة وكانت الاجابة غاية فى الروعة لقد
قال لها افضل وسيلة للمحافظة على الرشاقة هى الصلوات الخمس يا الله يالله اذن
يا اخواتى العلاج هو الصلوات الخمس لان فى الصلاة جميع جسم الانسان يتحرك
واليكم اسباب بروز البطن عند البنات
................................
1....الكسل والخمول وكثرة النوم وخاصة بعد الاكل
2.....تناول الماء اثناء الاكل بكثرة
3.....المشروبات الغازية
4.....العنف اثناء تمارين البطن مما يؤدى الى تدلى جدار البطن والامعاء
5.......كثرة رفع الاشياء الثقيلة بطريقة عشوائية
6......ابتلاع الهواء اثناء الاكل والشرب لذا يجب علينا ان نشرب على ثلاث مرات
كما امرنا سيدنا محمد صلى الله علية وسلم
7.......كثرة تناول الدهون والسكريات ويجب علينا ان نتجنب الكاتشب والمياة
الغازية والطحينة
8.....التركيز على وجبة واحدة دسمة واهمال الوجبات الاخرى بهدف انقاص الوزن
9......افضل الرياضات على الاطلاق هو المشى فهوى يقوى العضلات كلها ومنها
الظهر اذا ضعف مال الى الامام واعطى فرصة لبروز البطن
عليك يا اختى بالرياضة والصلاة الصلاة الصلاة هى الصحة والسلامة
ولكم منى كل احترام وتقدير والى لقاء اخر
موضوع: أسباب بروز البطن عند البنات 
الأربعاء مارس 11, 2009 9:00 pm
