جمعية حواء الغد
منتدى جمعية حواء الغد ، نسوي ثقافي خيري واجتماعي

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل

إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

جزاكم الله خيرا



 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الجفاف ...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سامية حواء
Admin
Admin
avatar

انثى
عدد الرسائل : 2344
العمل/الترفيه : رئيسة جمعية حواء الغد
المزاج : من الحامدين الشاكرين
البلد :
السٌّمعَة : 23
تاريخ التسجيل : 26/09/2008

مُساهمةموضوع: الجفاف ...   الإثنين ديسمبر 13, 2010 3:46 pm

الجفاف

الجفاف من الحر حاله يفقد فيها الجسم ماءً واملاحاً. ونتيجة لذلك, يحدث افراز عرق زائد, دوخه, صداع, ضعف, غثيان وتقيؤ.

ما هي مسبّبات الجفاف ؟
العامل الاوّل والاخير هو شرب قليل وغير كافي.

الوقايه:
- الحرص على تغطية الرأس اثناء التعرض للشمس.
- الاكثار من شرب المشروبات البارده والحلوه.
- اذا كان افراز العرق عندك كثيراً, يجب تناول غذاءً يحتوي على املاح.

العلاج الذاتي:
- نقل المصاب الى مكان بارد
- استلقاء المصاب على ظهره مع رفع الرجلين حوالي 20 سم
- شرب ماء بارد مع قليل من ملح الطعام
-غسل الوجه بماء بارد
- خلع الملابس الزائده

ما هي الافعال التي يجب الامتناع عنها ؟
- تناول اقراص ملح من اي نوع كان لانها قد تسبب تقيؤ.
- شرب كحول او قهوه, هذه مواد تشوش جهاز الحم في الجسم.

متى يجب التوجه الى خدمات الصحه ؟
- اذا لم تتحسن حالة المصاب بعد العلاج الذاتي
- اذا لم يستطع المصاب الجلوس والاجابه على الاسئله بعد نصف ساعه من المعالجه الذاتيه .



_________________


لدينا قوة هائلة لا يتصورها إنسان ونريد أن نستخدمها في البناء فقط، فلا يستفزنا أحد!

نقاتل معا، لنعيش معا، ونموت معا!

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hawaaelghad.ahlamontada.net
fidelle2008

avatar

انثى
عدد الرسائل : 522
الموقع : hawaaelghad.ahlamontada.net
العمل/الترفيه : جمعية حواء الغد
البلد :
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 21/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: الجفاف ...   الأربعاء ديسمبر 15, 2010 7:53 am

اختي سامية بارك الله فيكي وجزاكي كل الخير على ما قدمتيه لنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الجفاف ...
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
جمعية حواء الغد :: منتدى حواء الصحي :: صحة الأسرة :: ارشادات-
انتقل الى: