جمعية حواء الغد
منتدى جمعية حواء الغد ، نسوي ثقافي خيري واجتماعي

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل

إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

جزاكم الله خيرا



 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 شوربة السبانخ باللحم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ورود الدار



انثى
عدد الرسائل : 45
العمر : 28
الموقع : العراق
العمل/الترفيه : الاسرة
البلد :
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/01/2009

مُساهمةموضوع: شوربة السبانخ باللحم   الثلاثاء فبراير 03, 2009 9:42 am



المقادير:
ربع كيلو لحم بقري مقطع قطع صغيرة
حبة طماطم مفرومة
بصلة متوسطة مفرومة
فلفل اسود
مكعب مرقة دجاج
ملح حسب الرغبة
4 ملاعق شوفان
سبانخ (تقريبا كوبين مقطع قطع متوسطة)

الطريقة:
- اسلقي اللحم جيدا مع البصل والطماطم والفلفل الاسود ومكعب مرقة الدجاج والملح .
- اضيفي الشوفان بعد ان ينضج اللحم.
- اتركيي الشوربة على النار حتى يذوب الشوفان فيها واضيفي السبانخ ودعي الشوربة مدة ربع ساعة على النار.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
amel35

avatar

انثى
عدد الرسائل : 273
الموقع : hawaaelghad.ahlamontada.net
العمل/الترفيه : psichologie
البلد :
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 19/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: شوربة السبانخ باللحم   السبت أبريل 25, 2009 3:24 pm

مشكوووووووووووووووورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جرح الزمن



انثى
عدد الرسائل : 169
العمر : 33
الموقع : العراق الجريحة
العمل/الترفيه : قصفت مدرستي
البلد :
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 03/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: شوربة السبانخ باللحم   الأربعاء أكتوبر 21, 2009 7:11 am

بسم الله

الله الله الله الله الله



وفقكم الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياة القلوب



انثى
عدد الرسائل : 98
العمر : 38
الموقع : hayatte
العمل/الترفيه : hayatte
البلد :
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 08/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: شوربة السبانخ باللحم   الأربعاء يونيو 27, 2012 3:12 pm

شكرا على هذا الموضوع
تحياتي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شوربة السبانخ باللحم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
جمعية حواء الغد :: مطبخ حواء :: منتدى الطبخ والاكلات الشهية :: ركن الحساء-
انتقل الى: